cykl co to

Dzień 1 Trening Push - miał być leg, pomyliłem sie }:-( nie ma to jak dobrze zaczac caly cykl treningowy nie bede zmieniał całego planu poprzez ten błąd, poprostu przetrenuje Push 2x w tym tygodniu, już trudno, inny rozkład dnia mi wg nie pasuje :( odnosnie treningu: poszedł szybko, wykonany w zaledie 30 min!, przerwy bardzo krótkie, 1 min lub [...]

[...] przez 50dni, czyli po 10g na dzien. Czego oczekuje? hmm..troche lepszej koncentracji podczas nauki i troche lepszej pamieci...(no i podobno ma jakis tam dobry wplyw podczas cyklow kreatynowych, czy to prawda? bo wlasnie dzisiaj zaczelem cykl na jablczanie)..zobaczymy jak to wyjdzie... Czy dawkowanie moze byc takie, ze w DT jak i NT biore rano [...]

[...] w góry który ominął (w poście Harda to napisał), tam napewno by pili tylko cole i soczki Tak jakoś zainteresowały mnie ciut wasze produkty, tylko ciut bo szukając coś do cyklu na kreatynie przeglądałem głównie sklep.sfd bo tam myślałem że jest tam wszystko a właśnie kaizena nie ma i mi umknął... teraz tak jakoś dzisiaj ciągle czytam o Rafale [...]

[...] Oczywiscie nie znaczy to aby je eliminowac, tylko przyjmowac w lepszych do tego porach. Nie wiem tak naprawde o tobie nic aby podpowiadac cos w sprawie diety,chodzi o cykl treningowy i zalozenia. Jezeli jestes natomiast w trakcie zwieksznia masy miesniowej, to po treningu na pewno za malo przyjmujesz carbo(cukrow w gainerze). Najlepiej rob [...]

Nstc, jak na cykl saa masz za malo zroznicowana diete. Nie ma tam jaj, ryb, oleju z oliwek i lnianego. Za to co rzucilo mi sie w oczy , to to ze nie powinienes zjadac warzyw po treningu silowym. Przyklad bardziej zroznicowanej diety: 1posilek 2cale jaja +bialka jaj+platki owsiane gorskie+warzywa+oliwa z oliwek 2posilek piers z kuraka+kasza(dowolna [...]

[...] Jacku stosowałem się do twoich rad i staram się stosować nadal i jak narazie efekt, chyba jest jak masz czasz to zobacz http://www.sfd.pl/pyza%26lt%3B%2D%2D%2D%2D%26gt%3Bblog%26lt%3B%2D%2D%2D%2D%26gt%3B_aby_do_przodu_8%2D_-t354190-s13.html niedługo kończy się III cykl i pewnie postaram się ułożyć jakiś plan i dam do oceny pozdrawiam pyza

siemka Jacku siemka Rafale A wiec przejde odrazu do rzeczy od stycznia zaczynam cykl kreatynowy (tak sie sklada ze na XS + Mono od was ) wszystko pieknie ladnie tyle troche sie glowilem nad treningiem by bylo jak najlepiej , z pomcoa kumpla cos tam mniej wiecej stworzylem i mysle ze jest ok bo zdazylem juz troche siebie poznac , ale jesli moge [...]

A jak myslicie na pierwszy raz to lepiej wziasc własnie tego vitalmaxa czy lepiej tego OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE ?? mam własnie zaczac pierwszy cykl na krecie i nie wiem na co sie zdecydowac z gory dzieki:) pozdrawiam

to jak mam kretke 1200g to wyjdzie mi niby 4 cykle ? jak myslicie jak ta kreatyne wykorzystac? to bedzie 1 cykl, tak myslalem zrobic pierwszy cykl samym mono a potem co polecacie?

Jeśli będziesz brał w DNT Storma to mono/jablczan nie potrzebne DT: Storm na czczo Shock przed treningiem DNT: Storm na czczo lub mono Storm po poludniu lub mono Jak masz pieniądze to bierz storma a jak nie to mono/jabłczan a to co zostanie ze storma na następny cykl zostawić.

Mam pytanie ile na chwile obecna mozna zrobic cykli suplementacyjnych, chodzi mi np. 1cykl Mono 2cykl Mono+AAKG 3cykl Jablczan 4cykl Mono+Stack jakis 5.. cos tam Jest jakas granica? Jak wiadomo czlowiek biorac pierwsze mono w odp czasie bedzie mial duze przyrosty pozniej samo mono da mniej, wiec jest jakis stack ktory z czasem tez slabnie. Nie [...]

WItam rozpisalem sobie cykl z kreaty i Mono wyglada on tak DT 30 g Nitro II przed treningiem 30 min , 5 g Kreaty bezposrednio po treningu DNT 5 g kreaty z rana na pusty zoladek , 5 g kreaty w polodnie miedzy posilkami aby zachowac odpstep 30 min co najmniej I tu moje pytanie DT to pon - klatka bic , Sr - nogi - barki Pt - Plecy -Triceps w dni [...]

robiłem z nia 1 cykl i nie załuje duzy plus za cene i za ilosc moze sie nie znam ale co do efektow to 7/10

czy na ta chwile cos moge poradzic czy nie da rady? odblok po cyklu taki jak napisales wczesniej? tak odblok tak na pewno podobny , jaki cykl planujesz? jak byś zaczynał cykl na start podał by hcg 2*2500 co 3 dni i ta wrzucał na cyklu co ok 5 tyg to hcg reszta wyjdzie w praniu

Sluchajcie, ostatni cykl robilem rok temu, zle sie czulem i przerwalem. Chcial bym troche sie podrzezbic bo naszlo mi tluszczu(prawie metr w pasie) diete rozpisuje mi trener personalny(znajomy), chce po prostu na lato lepiej wygladac, generalnie lubie treningi silowe i dosyc czesto na nie wchodze. Prosze o porade jak zrobic w moim przypadku dobry [...]

Smiem twierdzić, że nie chcesz pokazywać igieł i strzykawek w domu. Stąd chcesz cos w kapsułkach/proszku. Ja swoj cykl też zrobiłem na oralach (stanazolol) bo co do metki miałem pewne obawy (za duża masa/syfy). Mówiono mi: "weż sobie propa albo cypio jak nie chcesz sie kuć co 2 dni, ale weź sok i kuj się". Gdybym mógł cofnąc czas to na 100% [...]

Kłaniam się ponownie!Joy,odpowiadam na Twoje pytania.Otóż 200 deki przyjmuje co tydzień ( od drugiego do siódmego tygodnia cyklu),a jesli chodzi o metke,to na maksymalnej dawce wynosi ona 8 sztuk dziennie!Jeśli chodzi o odżywianie na cyklu,to mysle,ze nie robię zadnych błędów,ale mam wątpliwości,co do ostatnich 2 tygodni cyklu,kiedy nie liczę już [...]

A jak bralaes piec miesiecy temu ten cykl to po nim cos urosłes??? A twoj kumpel ile ma lat??? Jak bys mugł to mozesz mi wyslac ten cykl z prolo co ci lekarz przepisal. Ja sie planuje zapisac na siłownie teraz bo narazie to cwicze w warunkach domowych.Napisac mi mozesz na nomer gg 1782630 ,tylko jak bede dostepny bo inaczej nie dojdzie a jak nie [...]

To jest mój 6 cykl, zawsze kumpel mi rozpisywal cykle i tutaj też szukałem pomocy bo nigdy nie miałem głowy co i jak łączyć żeby zdrowia nie schrzanić i wszystko było ok. Ogolnie chcialem zrobic krótki cykl, ale żeby dobrze porobiło (wysuszyło). Więc mam pytanie do was jak ułożyć taki cykl lub co propoonujecie bo jak na razie to mam tylko [...]

[...] pół minimum które rozpisales ;) szkoda marnować potencjał srodkow jak dopiero startujesz z SAA W ankiecie napisałem co brałem, jest tam też NPP. Nie jest to mój pierwszy cykl. Wszystkie środki mają zaniżone stężenie, więc takie 70mg może być +/- 50mg więc myślę, że jest ok. I małe dawki nie mają sensu, albo wchodzisz na bombę, albo nie. [...]